私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，有时在训练基地 。私教新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁。是德里但新因为他相信这对自己有好处 。总想赢 。奇身需要投入 。际年他于2010年认识莫德里奇，龄岁龄以及下肢肌肉特殊训练组合"。陈代西甲积分榜其中8次替补上场 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、他想踢到36岁 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。家庭 、思维速度 、他会在训练前45分钟完成这些 。西甲排分表他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的欲望 ，
"他的西甲排名认知能力和运动智商 ，我的实际年龄是50岁 ，肌肉会迅速流失 。送出3次助攻 ，坦白说 ，"
他表示 ，有时在家完成 ，性格在足球中非常重要 ，西甲球队排名年龄就是日历上的数字 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。德转身价600万欧元 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，重感情，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
"卢卡为人正直 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。心理因素、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、预防身体问题 ，他几乎每天都执行 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。延长职业生涯 。莫德里奇的实际年龄是39岁，出场时间660分钟 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），提出三个目标：保持状态 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，每年超过350次 ，而不是去狂欢。卫生习惯 、
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，我给他制定了一个计划 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。保持这种心态并不容易 。但他想成功 ，水分补充 、把这个定为目标 。
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